Тело и вода
Болит спина, шея или суставы?
Хроническая боль в пояснице, зажатая шея после сидячей работы, сколиоз, состояние после операции на суставе — Владимир подбирает программу именно под вашу проблему, а не общий комплекс «для всех». Клиенты отмечают улучшение уже в первый месяц занятий.
Устали от офиса
и городского шума?
и городского шума?
Если каждый вечер вы приходите домой с забитой шеей и без сил ни на что — гидромассаж снимает напряжение за один сеанс, без синяков и боли, которые бывают после обычного массажа.
Хотите подтянуть тело?
Отёки, целлюлит, «плывущий» силуэт — курс гидромассажа заметно меняет рельеф уже после нескольких процедур.
В отличие от классического антицеллюлитного массажа
— без боли и синяков.
В отличие от классического антицеллюлитного массажа
— без боли и синяков.
Восстанавливаетесь после
тренировок или травм?
тренировок или травм?
Комбинация тренажёра и тёплой воды ускоряет
восстановление мышц, снимает забитость после нагрузок
и помогает быстрее вернуться в форму.
восстановление мышц, снимает забитость после нагрузок
и помогает быстрее вернуться в форму.
Как устроена «Перезагрузка»
— и почему это не «ещё один массаж»
— и почему это не «ещё один массаж»
Ничего не нужно брать с собой
Одноразовое бельё, шапочку и полотенце выдают на месте. Вы просто приходите — и сразу на процедуру гидромассажа, без сумки с вещами и раздумий «а что взять».
Работает реабилитолог, а не тренер «на поток»
Владимир — инструктор-реабилитолог с профильным опытом, а не универсальный тренер. Он видел десятки похожих случаев — сколиоз, поясничные боли, восстановление после замены сустава — и понимает, с чего начать именно в вашем случае.
Тренажёр + вода + мини-группы
— в одном месте
— в одном месте
Не нужно ездить в одно место на ЛФК, в другое — на массаж. Занятия на тренажёре, подводный гидромассаж и оздоровительная гимнастика в мини-группах до 5 человек — под одной крышей, рядом с домом.
Результат чувствуется уже
после 1 процедуры
после 1 процедуры
Уже после первого посещения гидромассажа вы получаете заметное увеличения тонуса кожи и само состояние глубокой релаксации на физическом и психоэмоциональном уровне.
Услуги
Подводный ручной гидромассаж
Направленный массаж струёй воды под давлением в индивидуальном кабинете. Снимает мышечное напряжение, улучшает отток жидкости, работает на рельеф тела.
Кому подходит: тем, кто хочет расслабиться после рабочей недели, снять отёки и целлюлит, восстановиться после нагрузок.
Первое посещение - скидка 20%
3 200 ₽
Разовое посещение
4 000 ₽
Абонемент на 5 занятий
19 000 ₽
Абонемент на 10 занятий
36 000 ₽
Записаться на процедуру
40 минут
Занятия с инструктором на тренажёре
Персональная программа на многофункциональном тренажёре по методике Бубновского под вашу конкретную проблему с позвоночником или суставами.
Кому подходит: тем, у кого хроническая боль в спине/шее/суставах, кто восстанавливается после травм и операций.
Первое посещение - скидка 20%
2 300 ₽
Разовое посещение
3 300 ₽
Абонемент на 10 занятий
28 000 ₽
Подобрать программу
40 минут
Оздоровительная гимнастика в мини-группах
Занятия в группе до 5 человек — атмосфера поддержки, без «раствориться в толпе», как в больших залах.
Кому подходит: тем, кто хочет заниматься регулярно в комфортном темпе и предпочитает групповой формат.
Гимнастика силовая
Стрейчинг
Гимнастика шейная
ВТ 18:00
ЧТ 12:00; 18:00
СБ 13:00
Разовое посещение
800 ₽
Записаться на процедуру
до 5 человек
40 минут
Процесс
Что будет, когда вы позвоните
Шаг 01
Звонок администратору
Рассказываете, что беспокоит. Мы поможемпонять, с чего начать: тренировка, гидромассаж или то и другое.
Шаг 02
Подбор времени
и специалиста
и специалиста
Записываем на удобное время к нашим специалистам — без ожидания и очередей.
Шаг 03
Приходите налегке
Всё необходимое — бельё, шапочка, полотенце — выдают на месте. Специально готовиться не нужно.
Шаг 04
Процедура в уютном кабинете
Индивидуальный кабинет, новое оборудование, приятная музыка
и атмосфера — как в хорошем санатории,
а не в поликлинике.
и атмосфера — как в хорошем санатории,
а не в поликлинике.
Отзывы
Реальные истории и впечатления
наших клиентов
наших клиентов
Студия "Тело и вода:перезагрузка" - открытие этого года для меня! !Оздоровительная студия в уютном и комфортном пространстве - то что нужно для поддержания здоровья. В тренажёрном зале со мной занимается очень опытный, знающий, любящий своё дело инструктор Владимир. Его профессионализм, душевная щедрость, индивидуальный подход всегда помогают! После лечебных занятий чувствую как суставы и мыщцы укрепляются, боли проходят, состояние улучшается. После тренировки можно пойти на процедуру гидромассажа. Это уникальная процедура ,- как в хорошем санатории. Очень мне нравится этот ручной подводный массаж струёй воды под давлением!
Ольга
Клиентка студии
Записалась на гидромассаж почти случайно, а теперь хожу регулярно. Очень нравится. Час процедуры — и усталость как рукой снимает, тело лёгкое, настроение хорошее. Заметила, что и рельеф понемногу подтягивается, и кожа упругая стала, ушли отеки. Мастера внимательные, всё спокойно объяснят и подскажут. Обстановка приятная, уходить не хочется. Советую попробовать.
Марина
Клиентка студии
Большое спасибо мастерам! Владимир, инструктор-реабилитолог с многолетним стажем очень профессионально подобрал программу упражнений для решения многолетней проблемы боли в пояснице. Становится значительно легче. Так же прекрасно тонизирует его групповая гимнастика. Большое спасибо Алине за несколько сеансов гидромассажа, позволяющих снять усталость и расслабиться после рабочего дня.
Михаил
Клиент студии
Частые вопросы и ответы
Нужно ли что-то брать с собой на процедуру?
Нет. Одноразовое бельё, шапочку и полотенце выдают на месте — приходите налегке.
Сколько процедур нужно, чтобы почувствовать результат?
Многие клиенты отмечают эффект от гидромассажа уже после 1–2 процедур, но для устойчивого результата обычно нужен курс — точное количество администратор подскажет на консультации по телефону, исходя из вашей задачи.
Есть ли противопоказания?
Как и у любой физической и массажной процедуры, противопоказания есть. Полный список уточняйте у администратора при записи — при необходимости подскажем, стоит ли предварительно проконсультироваться с врачом.
Чем гидромассаж отличается от обычного антицеллюлитного массажа?
Процедура проходит в тёплой воде направленной струёй под давлением — она мягче, не оставляет синяков и комфортна даже для тех, кто не переносит интенсивный ручной массаж.
Можно ли заниматься, если раньше не было опыта тренировок или проблемы со спиной серьёзные?
Да, мы подбираем программу индивидуально — от лёгкой нагрузки для новичков до реабилитации после операций. Расскажите о своей ситуации по телефону — вместе решим, с чего начать.
Есть ли парковка рядом со студией?
Да, рядом есть парковка, в том числе для людей с инвалидностью.
